come cucinare i lischi o barbe di frate

- Categorie:
- di contorni, con video
- Ingrediente Base:
- lischi o barbe di frate
- Difficoltà:
- Bassa
- A tavola in:
- 20 minuti
Il nome comune gli viene dall’aspetto a “fili” ; ricche di ferro e di sapore gradevole le barbe di frate o lischi sono ottime da accompagnare agli arrosti, o ai formaggi. Ricetta con video
Ingredienti, tempi e dosi
Come preparare
La Video-Ricetta
come pulire e cucinare i lischi o barbe di frate
video ricetta per pulire e cucinare i lischi o le barbe di frate
Istruzioni
Mondare e lavare la verdura, eliminando le radici e le foglioline brutte.Scolare bene Saltare in padella con l’aglio e il burro
come cucinare le barbe di frate