centrifuga di frutta estiva

ricetta centrifuga estiva frutta centrifuga di frutta estiva
Categoria:
di Bevande
Ingredienti Base:
albicocche, carote e susine
Difficoltà:
Bassa
A tavola in:
5 minuti

Questa centrifuga di frutta, oltre ad essere buona, è un vero concentrato di salute per l'estate: il carotene delle carote aiuta la pelle ad abbronzarsi meglio, le vitamine delle albicocche sono particolarmente preziose, come i sali minerali in un periodo di grande caldo, quando il nostro corpo è costretto a lavorare sotto stress. Inoltre il sorbitolo delle susine aiuta l'intestino, che con il caldo rischia di impigrirsi.

Ingredienti, tempi e dosi

Info

Tipo di Cucina:
cucina moderna
Conservazione:
sconsigliata
Stagione:
estate

Tempi

Tempo di lavorazione:
5 minuti
A tavola in:
5 minuti

Ingredienti

Per 2 persone:

Come preparare

Istruzioni

Per questa ricetta vi serve la centrifuga: senza è impossibile fare il succo di carota.Scegliete della frutta e della verdura di agricoltura biologica e ben matura. Lavatela e mondatela,Se preferite conservare più fibra albicocche e susine potete frullarle anziché centrifugarle.Mescolate bene e servite subito: più il tempo passa più le vitamine ossidano.Se volete potete aggiungere un cubetto di ghiaccio di limone per una bevanda ancora più fresca

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