Ingredienti con vitamina b5Pagina 2

Cibi con vitamina B 5. Che cosa è e a che cosa serve la vitamina B5? La vitamina B5 detta anche acido pantotenico entra nei meccanismi di produzione dei grassi, dei corticosteroidi e degli ormoni sessuali (estrogeni, progesterone e testosterone). E' inoltre necessaria al corretto funzionamento delle ghiandole surrenali e del sistema nervoso, oltre che per una crescita e uno sviluppo normali.La vitamina B5 è essenziale per l'utilizzazione di altre vitamine, e le si attribuisce un ruolo nella prevenzione di stati depressivi. Schede descrittive dei cibi che contengono la vitamina B 5 con caratteristiche e valori nutrizionali degli alimenti con vitamina B 5 e ricette per cucinare con ingredienti che contengono la vitamina B 5.

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