Ricette light con poche calorie

ricette di cucina light con poche calorie. Ricette per cucinare in modo dietetico, con poche calorie ogni tipo di piatto. Ricette dietetiche per mangiare in modo equilibrato.

crema fredda di zucchine

come fare un piatto freddo estivo con le zucchine, una crema con zucchine e basilico insaporita con menta e pinoli per una vellutata dalla consistenza densa per chi non ama le zuppe liquide

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caffè de olla alla cannella

la ricetta del caffè de olla alla cannella di cucina messicana con proprietà digestive e ideale alla fine di pasti importanti e ricchi di portate, con istruzioni di come fare l'acqua di cannella

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orata al limone

come cucinare un piatto leggero con poche calorie con l'orata, ma con molto gusto, rendendola croccante con la farina di riso, una ricetta facile e veloce cucinata in padella adatta a ogni occasione

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orata al cartoccio

l'orata al cartoccio è una ricetta di cucina facile e veloce, light con poche calorie, cucinata senza condimento dove i grassi sono sostituiti con il vino bianco e le erbe aromatiche

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involtini di melanzana ripieni di ceci e arachidi

questi involtini di melanzana ripieni di ceci e arachidi al curry sono una ricetta vegana con poche calorie ed anche abbastanza economica, ideale come secondo piatto freddo per l'estate

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capesante con granseola pesche e succo di lime

in queste capesante con la granseola, lime e pesche si armonizzano in modo perfetto i sapori per creare un antipasto elegante e raffinato adatto a pranzi importanti e a buffet per primavera e estate

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pesto di melanzane

il pesto di melanzane è un sugo freddo cremoso per la pasta, ideale per l'estate, facile e veloce da preparare senza grassi aggiunti, una ricetta light con poche calorie e poca spesa per piatti estivi

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come cucinare le melanzane abbottonate

le melanzane abbottonate sono una ricetta siciliana della cucina povera che permette di usare le melanzane piccole che di regola vengono scartate, vedete come fare a cucinare le mulinciani abbuttunati

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come fare degli spiedini di seppie con spinaci

gli spiedini di seppia,una ricetta light da fare anche con ingredienti surgelati senza che questo vada a scapito del sapore, quindi una ricetta adatta a tutte le stagioni con foto della preparazione

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come cucinare e presentare dei filetti di lavarello o sogliola

come cucinare una ricetta light con il lavarello o i filetti di sogliola utilizzando poco condimento, con una presentazione elegante e scenografica a forma di treccia ottenuta con semplici filetti

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come cucinare light con poche calorie