Ingredienti con vitamina c

Che cosa è e a che cosa serve la vitamina C? La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile. Le proprietà della vitamina C sono quelle di essere necessaria all’organismo per sintetizzare il collagene in grado di rinforzare le ossa, la cartilagine, i muscoli e i vasi sanguigni e favorisce l’ assorbimento del ferro. Le fonti alimentari della vitamina C sono sopratutto frutta e verdura, in particolare gli agrumi come le arance.

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